先日、きっこ先生の笑ヨガが行われました♪

少し早めにサンタさんがいっぱいです🎄

笑うことで…

♡幸せホルモンUP♡(幸せを感じるエンドルフィンを分泌)

♡免疫力UP♡(瞬時に免疫系を強化)

♡血液循環が良くなる♡

などたくさんの効果をもたらせてくれるんです❤️

ホッホ ハハハ イエーイ♪

いつも楽しい教室をありがとうございます!

(^o^)v